Hakkımda
Birkaç kelime ile…
2018 yılından bu yana kurucusu olduğum Diyet Atölyesi Sürdürülebilir Beslenme Danışmanlığı'nda danışanlarıma hizmet veriyorum. Özellikle kilo kontrolü, kronik ve otoimmun hastalıklar, gebelik ve gebelik planlaması alanlarında çalışıyoruz.
İşimin en sevdiğim tarafı insanların hayatına ve hayallerine dokunmak..
Siz de kendiniz için daha kaliteli bir yaşam hedefliyorsanız gelin hedefinize birlikte ulaşalım...
Okullar / Eğitimler
- AYDIN ADNAN MENDERES ÜNİVERSİTESİ
Deneyimler
- B-FORM Beslenme ve Diyet Danışmanlığı (Balıkesir,2018 halen)
- MEDİ-FİT Form Tutma Merkezi (Balıkesir,2017 halen)
- Adnan Menderes Üniversitesi Uygulama ve Araştırma Hastanesi(Aydın,2017)
- ADÜ Uygulama ve Araştırma Hastanesi Nötropenik Beslenme Eğitimi(Aydın,2017)
- Atatürk Devlet Hastanesi (Aydın,2016)
- Huzurevi ve Yaşlı Bakım Merkezi (Aydın,2016)
- Kadın Doğum ve Çocuk Hastanesi (Aydın,2016)
- Bigadiç Devlet Hastanesi (Balıkesir,2014)
İlgi alanları
- Şişmanlık (Obezite)
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Kilo Problemi
- Hiperlipidemi
- Aşırı Kilo Alımı
- Tip 1 Diyabet
- Tip 2 Diyabet
- İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
- Kilo Alma Diyetleri
- Zayıflama Diyetleri
- Gebelik ve Beslenme
- Sporcu Beslenmesi
- Çocuk Beslenmesi
- Sağlıklı Beslenme
- Troid Hastalıklarında Beslenme
- Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
- Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
- Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
- Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
- Gut Hastalığı ve Beslenme
- Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
- Metabolik Hastalıklarda Beslenme
- Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
- Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
- Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
- Zayıflama Programı
- Kilo Verme Diyetleri
- Yaşam Koçluğu
- Yeni Doğan Metabolik Hastalık
- Prematüre Beslenmesi
- Bebek Beslenmesi
- Gelişme Geriliği
- İrritabl Bağırsak Sendromu
- Obezite
İletişim
Diyet Atölyesi
Altı Eylül Mah. Keçeci Sk. No:17 Kat :2 - Özcaner İş Merkezi10100 Balıkesir, Balıkesir
Ara
Randevu al:
Hizmetler
Kronik Hastalıklarda Beslenme
Onkolojik Diyetisyenlik
Polikistik Over Sendromunda Beslenme
Psikodiyet
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Sağlık Koçluğu Programları
Sağlıklı Beslenme
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
Sezgisel Beslenme
Spektrum Bozukluğu Ve Otizmde Beslenme
Obezite
Normal Randevu
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Menopozda Beslenme
Metabolic Balance
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Migrende Beslenme
Mikrobiyom Analizi
Mikrobiyota (Bağırsak Florası) Testi
Mikrobiyota Düzenleme
Sporcu Beslenmesi
Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları ve Diyetler
Troid Hastalıklarında Beslenme
Çocuk Beslenmesi
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Çölyak Hastalığında Beslenme
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
İştah Yönetimi ve Kilo Kontrolü
Online Danışmanlık
Zayıflama Programı
Zayıflama Diyetleri
Tüp Bebek ve İnfertilite Tedavisinde Beslenme
Vegan Beslenme
Vejetaryen Beslenme
Yağ Ölçümü
Yaşam Koçluğu
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Yeni Doğan Metabolik Hastalık
Zayıflama
Diyetisyen Randevusu
Kontrol Randevusu
Detoks
Diyabet Diyeti
Emziren Anne Diyeti
Fodmap Diyeti
Fonksiyonel Beslenme
Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği
Gaps Diyeti
Gebelik ve Beslenme
Bebek Beslenmesi
Bağışıklık Güçlendirici Diyetler
Online Diyet
Randevu
A-Bing
Alkali Diyet
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Aralıklı Oruç Diyeti
Bariatri Diyetisyenliği
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Gebelik Öncesi Diyet
Gluten İntoleransında Beslenme
Ketojenik Diyet
Kilo Alma Diyetleri
Kilo Problemi
Kilo Verme Diyetleri
Kişiye Özel Beslenme Programları
Kişiye Özel Diyetler
Karbonhidrat Sayımı
Kanserde Beslenme
Glutensiz Beslenme
Gut Hastalığı ve Beslenme
Gıda İntoleransı Tedavisi
Gıda İntoleransı Testi
Hastalıklarda Beslenme
Haşimato Hastalığında Beslenme
Hipertansiyonda Beslenme
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Kandida Diyeti
Hasta ve Danışan Görüşleri
Büşra Hanım gayet güler yüzlü. 1 aylık kısa bir süre kendisine gitsem de, bu süreçte gayet verimli ve sağlıklı şekilde yardımcı oldu. Başarılarının devamını dilerim.
Hasta
Büşra hanımdan çok memnun kaldım tatlı sohbeti naif kişiliği beni bu süreçte çok etkiledi diyet yapmak kendisiyle keyifliydi dolgun diyet programı ve yasak koymamasi tabikide ilk etapta çok güzeldi beni iyilestirende kilo verimimi hızlandıran da bu oldu kendisine çok teşekkür ediyorum 1 aylık serüvenim sona erdiğinde çok üzülmüştüm ama ilk fırsatta tabikide devamını saglayacagim canım busra hanım harikasınız
Hasta
Büşra Hanım ilgisi, desteği ve engin bilgisiyle işinde harika bir diyetisyen. Bu süreçte cevabını alamadığım herhangi bir soru olmadı. Tüm sorunlarımızı en sağlıklı şekliyle çözüme kavuşturduk ve bu süreçte kilo vermenin aslında ne kadar kolay ve keyifli bir iş olduğunu öğrendim.
Hasta
Büşra hanımla online görüşme sağladık ben İzmir'de yaşadığım için görüntülü görüştük sayesinde hedefime vardım bu süreçte hem çok pozitif hem çok kibardı bu yolda kilo vermek isteyenler için doğru adrestesiniz iyki tanıdım sizi Büşra hanımcım
Hasta
Gebelik şekeri için kendisine ulaştım ayrıntılı anlatımıyla içimi rahatlattı gerçekten kapısından çıktığımda rahatlamıştım. Her şeyi çok güzel anlatıp nasıl bi süreç izliycemizi paylaşması beni motive etti.
Hasta
Kişiye özel hazırlanan beslenme listesiyle 'yasak' kavramı hayatıma girmeden kolaylıkla kilo verdim. İlgisi için de ayrıca teşekkür ediyorum Büşra Hanıma.
Hasta
Kilo vermek ve sağlıklı bir yaşam alışkanlığı kazanmak adına başladım. Sadece kilo verme süreci değil sağlıklı yaşam alışkanlıkları konusunda verdiği tavsiyeler hayatımı olumlu anlamda geliştirdi. Alanına hakimiyeti muazzam, iletişimi ve yaklaşımı fevkalade başarılı. Bu süreçte hem kilo verdim hem de sağlıklı alışkanlıklar kazandım. Bu da benim hayatım hem fizyolojik hem de psikolojik açıdan olumlu yansıdı. Kendisine teşekkür ederim.
Hasta
3 ayda 13 kilo verip hemde bunu bana etki ettirmeden sıkılmadan yardımcı olan Büşra hocama teşekkür ederim
Hasta
Sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi haline getirmek istediğim için Diyet Atölye’sine gittim. Hem fazlalık kilolarımdan kontrollü bir şekilde kurtuldum hem de beslenme tarzımı değiştirdim. Yaklaşık 8 ayda 8-9 kilo verdim ve bölgesel incelmelerim gözle görünür bir şekilde fark edildi. Süreçten çok memnun kaldım. Büşra Hanım hem ilgili hem de anlayışlı bir diyetisyen. Şu an kilomu korumaya çalışıyorum öğrendiğim beslenme alışkanlığım ile. İhtiyaç duydukça ara kontrollere gideceğim. Herkese tavsiye ederim.
Hasta
Eylül ayında başladığım serüvenimde bana yardımcı olan her şeyi bana göre düzenleyen daha çok diyetisyen danışan değil de abla kardeş gibi yürüttüğümüz bu yolda hiç sıkılmadan bıktırmadan 4 ayda -17 kilo vererek bana hayatımda yapamam dediğim şeyi kilomu verdiren ve bunu korumayı sağlayan Büşranur diyetisyenime çoook teşekkür ederim.
Hasta
10 ay önce kesişen uzun ve oldukça benim için zorlu minik adımlarla ilerlediğim bu yolda bana eşlik eden , yol gösteren , bitmeyen sorularımı sabırla cevaplayıp beni ikna eden genç ama başarılı yol arkadaşım eksi (-) 13 kilo için yürekten kocaman teşekkürler.
Hasta
Ben aşırı kiloluydum.Çok ağır bir şekilde gidiyorum fakat kendisi sürekli beni motive ediyor.Bana her konuda destek oluyor, bilmediğim şeyleri söylüyor, nasıl beslenebileceğim konusunda yardımcı oluyor. 4 ay içinde 11 kilo verdim.Ağır ilerliyorum, metabolizmam ve yaşımla ilgili bir durum.Benim üzüldüğüm, moralimin bozulduğu zamanlarda kendisi bana destek oluyor.Kapıyı açtığında, güleryüzünü gördüğümde kızımı görmüş gibi oluyorum, mutluyum kendisinin danışanı olmaktan.
Hasta
Tiroid tedavisi gördüğüm için kilo vermem imkansızdı ama Büşra Nur Hanım'ın sayesinde hiç zorlanmadan 10 kilo verdim. Şu an için kilo kontrollerim için kendisine devam ediyorum. Arkadaşım Büşra Nur Hanım'dan danışmanlık hizmeti aldığı için bana da tavsiye etti. Benim kilo verdiğimi görünce eşim de görüşmeye başladı. Verdiği diyet listeleri bana göre hazırlandı. Kendisiyle güzel bir yolculuk yaptık, başardık ve başarmaya da devam ediyoruz. Diyet öncesinde insülin direncim ve şeker rahatsızlığım vardı. Diyetten sonra ilacımın dozunu düşürdük. Büşra Nur Hanım'dan aldığım seanslardan çok çok memnun kaldım.
Hasta
Büşra Nur Hanım'dan aldığım seanslardan çok memnunum. Kendisi güleryüzlü, iyi hizmet veren bir uzman. Büşra Nur Hanım'la tavsiye üzerine görüşme sağladım. 17-18 haftadır görüşmelerimize devam ediyoruz. Verdiği diyet listelerini bana özel hazırladığı için zorluk yaşamadım. Sıkıntı yaşadığım durumlarda her zaman yardımcı oldu. Diyet öncesinde kansızlık problemim vardı. Hem ilaç tedavisi hem de diyetle birlikte şikayetim giderildi.
Hasta
7 ay kadar görüştük Büşranur Hanımla. Verdiğim 19 kilonun yanında öğrendiklerim, hayatıma kattıkları, edindiğim sağlıklı beslenme alışkanlıkları daha önemli ve değerli benim için. Daha önceden başka diyetisyen denemelerim oldu sırf tavırlarından rahatsız olduğum için yarıda bıraktığım diyet seanslarım bile olmuştu. Büşranur Hanım çok tatlı dilli, güler yüzlü, sempatik ve iyi bir insan. Bunun yanında çok da disiplinli ve otoriter. Zora sokan diyet listeleri yok. İçerik, zaman, öğünler her şey size uygun hazırlanıyor. Gerçekten çok memnun kaldım. Teşekkür ederim her şey için.
Hasta
Biz çok memnunuz kendisinden.Eşim 1 sene önce başlamıştı, ben de danışanıyım. İlgili, güleryüzlü, sıcakkanlı;herşeyde bize çok esnek yaklaştı, en ufak sıkıntı yaşamadık.Hem aldığım hizmetten ve hem kendisinin yaklaşımlarından memnun kaldık.Kilo vermek amacıyla ben danıştım.3 ayda 17 kilo kaybım oldu.Sağolsun, benim çalışma takvimime göre vardiyalı çalıştığım için bana uyumlu olarak ayarlıyordu listelerimi.Çok esnek, kişiye özel liste hazırladığı için gayet memnunuz.
Hasta
İlk zaman normal insanlar gibi tedirgin başlamıştım ama araştırdım ve yorumları okuyunca çok iyi olduğunu öğrendim.Denemek istedim.3.aya giriyoruz.Güleryüzü, tatlı dili, sevecenliği, ilgisiyle çok memnun kaldım.Çok da iyi gidiyor.2 ayda 10 kilo verdim.Hiç zorlama olmadı, sıkıntı yaşamadım.Listeyi nasıl hazırlayabileceğini bana soruyor.Ekstra alınacak şeyler olmadı şu ana kadar.Her şekilde hangi saat olursa olsun geri dönüşler sağladı.Hangi sıkıntım olursa olsun diyetimle veya hastalık durumumla alakalı danıştığımda çok güzel sonuç alıyorum kendisinden.
Hasta
Karşılıklı iletişimi gayet iyi, anlayışlı.Beslenme düzenimize göre mümkün olduğunca uygun bir diyet programı çıkardı.Yapabileceğimiz, yiyebileceğimiz şekilde bir program hazırladı.6-7 ay oldu, gayet güzel ilerliyoruz.Yaklaşık 20 kilo kadar kilo kaybım oldu.Herhangi bir durumda aradığımda destek oluyor bana kendisi.Hala devam ediyoruz kendisiyle.Hoş sohbetli, anlayışlı ve iyi biri.
Hasta
Büşra Hanım'dan çok çok memnunduk, çok çok başarılı. Yaptığımız diyet programı hayatımda sürdürülebilir bir liste oldu. Ben 6 ayda 4 kilo verdim.Hedefimiz 4 kiloydu.Çok fazla kilom yoktu, amacım yağ oranını dengeleyip nelerin yanında ne yemem gerektiğini öğrenmekti.Kilodan ziyade yaşam tarzımıza dokundu. Amacımız sağlıklı beslenmekti. Kendimle ilgili birçok şeye ulaştım Büşra Hanım'la.Herşeyi ile çok rahatlatıcıydı, yaklaşımları muhteşemdi.
Hasta
Ben gittiğimde güleryüzle beni karşılıyor.Verdiği diyet programıyla 3 ayda 13.5 kilo verdim. İnsanı yoran listeler değil, kişiye özel hazırlıyor.Bir diyetisyen haricinde arkadaş gibi, dost gibi dinleyip diyet harici başka sıkıntılarda yardımcı olan çok iyi bir insan.İyi ki gitmişim kendisine ve çevremde de 6-7 kişi kendisine gitmiştir. Kendisine mesaj attığım zamanlarda her zaman geri dönüşler sağladı.Ben corona virüs atlattım, o dönemde bile bana çok destek oldu, yanımda oldu.Yaklaşımı çok güzeldi.
Hasta
Ben başka bir diyetisyene gidiyordum, memnun kalmayınca arkadaşım önerdi.Büşra Hanım'dan çok memnun kaldım, ciddi şekilde ilerleme oldu.4.5 ayda 21 kilo kaybım oldu.İlgisi çok iyi, her konuda yardımsever, yol gösteriyor.Bu zaman içinde hiçbir problem yaşamadık.Herşey güzel gidiyor.Listelerim hep bilinen ürünler, neyin nerelerde olduğunu söylüyor.Biz bir geziye gitmiştik, marketlerde bulunabilen şeylere bize yönlendirdi.Hiçbir zorluk çekmedik.Şu an istediğimiz seviyeye geldik, kendisiyle kontrol amaçlı görüşüyoruz.
Hasta
Sağlıklı beslenme konusunda en güzel yol gösterici ve çok iyi bir danışman. Sayesinde sağlıklı beslenmeyi öğrendim.
Hasta
Daha önceden bir çok diyetisyen deneyimim olduğu için Büşra Hocamla kilo verme serüvenime biraz korkuyla başlamış olsamda cok iyi sonuclar aldim ve tamamen farklı bir metodla sağlıklı beslenmeyi ve aç kalarak değil doyarak nasıl kilo verilir onu öğrendim. Kan şekerim düzenlendi ve yenilendim. Hamilelik kilolarimdan kurtulmam ve eski sagligima kavuşmam için çok yardımcı oldu. Birebir ilgisi samimiyeti ve sadece listeyi verip sonuç beklemek yerine neyi neden ve nasıl yemeli ne nasıl olmalı detaylı anlatımlari da çok hoşuma gitti. Kendisiyle birlikte başladığımız yolculugumuzda beslenmeyi egzersiz ve yürünyüşle takviye ederek 2.5 ayda 20 kilo verdim.sağlıklı bir şekilde Hedef kilomuza ulaşana kadar birlikteyiz. Başarılarının devamını diliyorum ve kesinlikle herkese tavsiye ediyorum...
Hasta
Büşra hanıma fazla kilolarım için başvurdum. Bir ay için hedefimiz 5 kiloydu ve birinci ayın sonunda hedefimize aç kalmadan doyarak ulaştık. Oldukça güler yüzlü ve ilgili bi diyetisyen, gönül rahatlığıyla gidebilirsiniz
Hasta
Büşra Hanım'a gittiğimde spor merkeziyle beraber çalışıyordum.Ben eliminasyon diyeti yapıyorum. Aslında kilo verme ile alakalı değildi. Ben kendim de bu zamana kadar farketmediğim bazı şeyleri farkettim. Çözülmeyen problemlerim vardı. Gluten,süt ürünü ve şekeri bıraktık.Beni rahatsız eden şeyin süt ürünlerin olduğunu bulduk.Bağırsak ve şişkinlikle alakalı olan problemlerim çözüldü.8-9 ay içerisinde de 9 kilo kaybım oldu. Büşra Hanım doyurucu bilgiler veriyor, sorularımın cevabını alıyorum.Ölçüler kibrit kutusu, bardak tarzında değil.Yerine koyabileceğim yani alternatifli listeler sunuyor.İletişim konusunda çok rahat ettim. Profesyonel ve her zaman ulaşabileceğim biri kendisi.
Hasta
Çok memnunum kendisinden ve kilo verme konusunda çok faydalı olduğunu düşünüyorum.Daha düzenli besleniyorum, başladığımdan beri düzenli kilo verdim.4 ayda 14 kilo kaybım oldu.Genelde marketlerde bulunan ürünlerle listeler hazırlıyor ve uygulamakta sıkıntı yaşamıyorum.Programları esnetme konusunda çok yardımcı oluyor.Çok anlayışlı biri, olumlu konuşmaları hoşuma gidiyor.Ben de tavsiye üzerine gelmiştim.Ben de herkese tavsiye ederim kendisini.
Hasta
Sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmek isteyenlerin adresi. Diyet değil sağlıklı beslenme :)
4 aydır harika görüşmeler geçiriyorum. motivasyon harika. Aç kalmadan kilo vermek isteyenler için tavsiye edilebilir. Çok seviyorum canım diyetisyenim
Hasta
Gayet yeterince bilgi veriliyor,insanın kafasında soru işareti kalmıyor,rahatlıkla güvebilirler, birlikte ilerlenebilir.Tesadüfen tanıştık.Kilo vermek için gittim.Verim almaya başladım.Diyet sonucu yaşam kalitem arttı .Bu işte umut çok önemli, yılmadan ve motivasyonumu düşürmeden devam ediyoruz.
Hasta
Başarılı bir diyetisyen.Tüm danışanlarıyla birebir ilgilenir.Kilo takibimi yapmakta,haftalık liste hazırladığından doyurucu.Kimse diyet yapmaktan korkmasın.Aslında biz diyet yapmıyoruz, sağlıklı bir şekilde beslenip sağlıklı bir şekilde kilo veriyoruz.Diyetisyenim Büşranur Kobak'tan gayet memnunum .Moralim düştüğünde 2-3 günlük farklı bir diyet listesi yapıp motive ediyor,diyetime kaldığım yerden devam ediyorum. Gayet güleryüzlü, anlayışlı ayrıca bir yandan güzel bir psikolog da denebilir.Tüm sorunlarımı dinleyip danışanı tekrardan kazanıyor.İlgisinden ve alakasından memnun kaldım.5.5 ayda 13 kilo verdim.Şu an hala devam ediyorum, ideal kiloma ulaşamadım.Memnun kaldığım için hem sağlıklı beslenerek hem de kilo vererek sürecime devam ediyorum.
Hasta
Tavsiye üzerine gittim.Ben başlayalı 1 ay oldu, memnunum.Kilo vermek için tercih ettim.Çok ilgili.Çok güleryüzlü.2 kilo verdim 1 ayda,insülin direncim olduğundan yavaş kilo veriyorum ama istikrarla kilo veriyorum.
Hasta
Arkadaşımın tavsiyesi ile kilo vermek için gittim. Henüz yeni bir süreç, üç seans gittim. Kendisi oldukça ılımlı bir danışman, ortak kararımızla bir liste oluşturduk, dolayısıyla pozitif ilerliyoruz. Büşra Hanım'ın beni dinlemesi ve orta yolu gözetmesi çok güzel. Listeme rahatlıkla uyabiliyorum; yaşam standartlarıma ve iş hayatıma uygun bir program. 3 haftada 6 kg verdim; sağlıklı beslenmek ve forma girmek için pogramım devam ediyor.
Hasta
Kendisinden çok memnunum,başarılı bir diyetisyen kendisi,çok iyi bir diyetisyen doğru zamanda doğru bir diyet listesiyle çok güzel bir kilo verdim.Hem çok başarılı hem sağlığım hemde fiziğim düzeldi,mutluyum şuanda.12 kilo kadar verdim kendisiyle.Koruma diyetindeyim şuanda .Görüşmelerimiz bitti,sürecim tamamlandı yine bir sorunum olduğunda ara ara kontrollere gel sorunun olduğunda danışanbilirsin dedi buda benim için önemli bir detaydı.
Hasta
Hocamızdan çok memnunum,güzel ve sağlıklı beslenmeyi öğretiyor en başta, çok memnunum.Doktortakvimi.com sitesi üzerinden ulaştım,gayet memnunum.3 aydır beraberiz, gayet güzel gidiyor,herkese de tavsiye ediyorum. Şu ana kadar 6.5 kilo kadar kaybım var,incelmelerim var.Kilo vermem hızlanınca kaybım daha güzel olacak.Çok memnunum kendisinden, herşey için teşekkür ederim.
Hasta
İlgisinden ve danışanlarıyla olan sıcak ilişkisinden de ben memnunum.Kilo vermek için tercih ettim.Güzel sonuçlar aldım, toplamda 8 kilo verdim.Kolaylıkla uygulayacağım diyet listeleriydi,uygularken hiç bir sıkıntı yaşamadım,motive etmesi güzeldi.Diyet sonrası mutlu oldum,güvenim arttı.
Hasta
Ben Büşra Hanım'dan çok memnun kaldım.Çok teşekkür ederim.Zaten hedeflediğim kiloya çok yakın bir zamanda ulaştım,gayet güzel ve erişilebilir listeleri var.Kendisi çok güleryüzlü, kendisine çok teşekkür ederim.Gerekli kiloyu verdim.Yeme alışkanlığım değişti.Neyle neyin yenmesi gerektiğini öğrendim,atlatılmaması gereken besinleri öğrendim.Kendisine çok teşekkür ederim ilgisi için.
Hasta
Memnunum,hala devam ediyoruz süreçte.Kilo vermek için gittim,veriyorum.Sürecim sağlıklı olarak devam ediyor.Her hafta kilo veriyorum,sistematik olarak takip ediyor.2 ayda 6 kilo verdim.Bedensel olarak iyi hissediyorum, bedenimde incelme var,psikolojim de iyi.Zaten kendisi çok cana yakın davrandığı için kendimi iyi de hissediyorum.
Hasta
Spor salonuna gidiyordum,tesadüf üzeri tanıştık.Ben çok memnunum kendisinden. Gerçekten mükemmel. Daha önceden birkaç defa diyet deneyimim olmuştu çok başarılı olamamıştık.Büşra Hanım'ın programı çok istikrarlı ve mantıklı bir program oldu. Çok memnunum. Diyete başladıktan sonra 4 ayda 14 kilo verdim.Gün içerisinde çok yoğun çalıştığım için benim için en rahat şey hazırlamış olduğu listeler oldu.Yaklaşımı da mükemmeldi.
Hasta
Büşra Hanım sosyal medya üzerinden denk gelmişti. O şekilde bir başlangıç yaptık.Ben kendisinin online danışanıyım.2. haftamız bitti.Şimdi 3.haftamızdayız.Sorduğum sorulara da whatsap üzerinden cevap alıyorum. Listelerimi gönderiyor.Şu ana kadar bir sıkıntım olmadı.Kendi başıma yaptığım diyetten ziyade kendisiyle birlikte kilolarımın daha hızlı aktığını gördüm. Daha dinç hissediyorum, şeker ürünlerini çok tüketmeden aslında vücudumuzun şekere çok da ihtiyacı olmadığını anladım.Düzenli bir beslenme programıyla bunu anlamış oldum. 2 haftada 3.5 kilo verdim.2 hafta içerisinde hiçbir sıkıntı yaşamadım.Beni çok aşırı zorlayabilecek, aç kalmam gereken bir durum olmadı.Ara öğün çeşitlerimin çok olması güzeldi.Alternatifler sunuyordu.Neyi hangi miktarda tüketeceğimi söylüyordu.Bıkmamam adına sporu da diyete uyum sağladıktan bir zaman sonra yapabileceğimi söyledi. Bu konuda ilgilenmesi güzeldi.Devam edeeğiz kendisiyle.Gitmek isteyen kişilerin denemek adına gitmelerini tavsiye ederim.En azında kilo verdikçe gitmek isteyeceklerini görmüş olurlar.
Hasta
Büşra Hanım ile bir arkadaş tavsiyesi ile tanıştım.İyi ki tanışmışım.İyi ki var.Çok memnun kaldım.Diyete başladıktan sonra hafifledim,ayaklarımda şişme oluyordu, midemde şişme oluyordu. Bunların hiçbiri kalmadı.2 ayda 10 kilo kaybettim.Listelerimi kolaylıkla uyguluyorum.O gün farklı bir programım varsa Büşra Hanım'ı arayıp kendisine danışıyorum ve söylediklerinin dışına çıkmıyorum.Güleryüzlü,canayakın,çok yakın buldum kendime.Aileden biri gibi gördüm.Ben kendisiyle Haziran ayına kadar devam etmeyi düşünüyorum.Herkese öneriyorum kendisini.Yolu açık olsun.O güleryüzü hiç eksik olmasın.
Hasta
Bir arkadaş tavsiyesi ile geldim Büşra Hanım'a.Kendisine başlayalı 2.ayım oldu. Şu an için memnunum.Diyete başladıktan sonra kilo kaybım oldu.1 ayda 5.200 kg verdim.Verilen listeleri kolaylıkla uyguladım.Güzel ilgilendi,devam edeceğim kendisiyle.Arkadaşlarıma da tavsiye ettim kendisini.
Hasta
Spor salonuna gidiyordum Büşra Hanım'ın ismini verdiler.Ben de uygun gördüğüm için devam ettim.Her konuda yanımda.Günlük yaşantıda uyabileceğimiz şekilde diyet çizelgesi veriyor.Ekstra almamız gereken şeyler olmuyor.O güne uyabiliyorsunuz.Kendimi daha dinamik hissediyorum, daha sağlıklı hissediyorum.Şu anda 1 ay içerisinde 4 kilo verdim.Her dakika ulaşabiliyorum kendisine.Kafama takılan birşeyi sorabiliyorum.Devam ediyoruz hala kendisiyle.Kesinlikle herkese tavsiye ediyorum kendisini.
Hasta
Büşra Hanım'dan çok memnunum. İstediğim hedefe ulaşmamda çok yardımcı oldu. Herkese tavsiye ediyorum.Ben araştırarak gelmiştim kendisine.Balıkesir'de de başarılı bir diyetisyen.Çok kısa sürede çok güzel kilo verdim.Oraya giderken çok ümitsizdim,başaramayacağımı düşünüyordum ama bu ümitsizliğimi kırdı.İnsülin direncim olduğu için yağ yakımım da zor oluyordu ama ayda 3-4 kilo verdim.Ben üniversite öğrencisi olduğum için beni bütçe olarak da zorlamadı. Evde bulabileceğim şeylerdi.Yaşı da bana yakın olduğu için arkadaş gibi yaklaştı. Samimiyeti güzeldi.Hedefime ulaşma yolundayım ve devam ediyoruz.Ümitsiz,başaramayacağını düşünen kişilere muhakkak Büşra Hanım'ı tavsiye ederim.
Hasta
Çok yaratıcı-kurtarici ogunler sunuyor ve çözüm odaklı ☺ çalışma saatlerim çok karışık olmasına rağmen kilo verdirmeyi başardı . Teşekkürler
Hasta
Fazla kilolarımdan kendi çabamla kurtulamadığımdan dolayı profesyonel destek almaya karar verdim ve yapmış olduğum araştırmalar neticesinde diyetisyen büşra nur hanımla tanıştım
Diyetisyen büşra hanım çok genç olmasına rağmen işinde çok başarılı ve güven veriyor. Motivasyon açısından da danışanları ile çok ilgili
kendisinin yazdığı diyet ve önerilerle kısa sürede kilo vermeye başladım . Uzun vadede ideal kiloma ulaşacağıma inancım tam.
Kendisine buradan da teşekkür ediyorum.
Hasta
Kontrollü ve sabırlı şekilde iki ayda çok iyi sonuç aldık. Kendisine teşekkür ederim. 7.5 kilo verdim
Hasta
Büşra Hocaya tavsiye üzerine kızımın rahatsızlıkları için gidiyoruz.Kendisi çok güler yüzlü,sevecen,yaşıda genç olduğu için çocukların dilinden anlıyor.Kızıma evde dediklerimizi yaptıramazken şimdi Büşra Hocaya gitmek için can atıyor.Kendisi ailemizin iyikilerinden oldu.Gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim herkese...
Hasta
Daha önce çok fazla diyet denedim ve çok kilo alıp verdim o yüzden artık cok az yesem de veremiyodum. Büşra hanım MEDİ-FİT deyken ona gittim daha fazla yemeye başladım yazdıkları çok bile geliyordu metabolizmam çok yavaşlamış artık yavaş yavaş kilo vermeye başladım ve kendimi artık daha iyi hissediyorum.
Hasta
Büşra hanıma gitmeden önce fazla kilolarım vardı ve ne zamandır bir diyetisyene gitmek istiyordum.kendisini tavsiye eden bir arkadasım sayesinde tanıdım iyi ki tanışmışız fazla kilolarımdan kurtuldum ve sporla destekledim kas da kazandım . Tam 3 ayda 9.8 kilo yağ kaybettim .şimdi sıra kilomu koruma evresinde .kilo vermekten daha önemlisi artık beslenme düzenimi değiştirdim elim sağlıksız gıdalara gitmiyor bile teşekkürler her şey için
Hasta
Ben Büşra Nur Hocayla ortalama 8 ay diyet yaptım toplamda 23 kilo verdim hala vermeye devam ediyorum beslenme seklimi değiştirdi tamamen. Hiç aç kalmadan verdik bu kadar kiloyu. Mesleğini çok severek yapıyor, motivasyonumun düştüğü zamanlar hemen toparlayıp devam ediyoruz kendisinden çok memnunum arkadaşlarıma da tavsiye ediyorum hep.
Hasta
Fazla kilolarımdan dolayı Busra Hanima gitmistim iki ay boyunca diyet aldim 14 kilo verdim sadece tartıda azalmadım metabolizmam hizlandı ve her açıdan beslenmem değisti artık daha yavaş yiyorum mesela. Artik kendim devam ediyorum ama yine gitmek istesem ona giderim ve herkese tavsiye ediyorum
Hasta
Çok ilgili ve genç bir diyetisyen .
Sayesinde kısa bir sürede 17 kilo verdim.
Yakında Balıkesir'in en iyi diyetisyeni olacağından şüphem yok.
Hasta
Spor salonundayken tanışmışltık o zmandan bu yana memnunum. Hem sağlıklı yaşam için hemde ufak bir rahatsızlığımdan dolayı spor yapmam gerekiyordu bunun için tercih etim faydasını da gördüm soranlara da öneriyorum.Birebir ilgileniyor sohbeti ve diyet olarak anlatışı normal diyetisyen denildiğinde kilo vermek direkt akla geliyor aksine kiilo almak içn diyetisyenin daha faydalı olduğunu düşünüyorum.Ben kiloda aldım 3 ay gititm kilo aldım kas yapım güçlendi gayet faydasını gördüm açıkçası .Takibinden ve yönlendirmisinden memnun kaldm.Yakınlarıma da tavsiye ederim
Hasta
Kendisini çok geliştirmiş mesela benim yağ kas oranıma baktı ve bunun sonucunda da beslenme şeklimi değiştirerek kısa bir sürede yağ oranını azaltıp kas kütlesini arttırdı önceden sindirim sistemimle kabızlıkla alakalı sorunlarım oluyordu ama beslenmemim düzene koyunca sindirim düzenimde düzene geçti onlar olmuyordu. Bu süre sonucunda 1 ayda 5.5 kilo verdim ve bunun 4.5 kilosu yağdan oldu. Takibinden ve yönlendirmesinden memnun kaldım. Ben şehir dişında gitmek durumunda kaldım ilk 2 haftadan sonra ama o durumda dahi takibi bırakmadı.Yakınlarıma da tavsiye ediyorum.
Hasta
Galeri
